FORMATION 1 - Formation en présentiel sur une journée (4h ou 7h)
avec Damien Abad
Présentation
Une formation phare, orientée pratique et mise en situation, pour renforcer vos compétences orales dans toutes les situations du mandat : discours, réunions publiques, conseil municipal, cérémonies, médias, réseaux sociaux…
Vous apprendrez à construire un discours clair, à gérer votre stress, à parler avec impact et à maîtriser l’art de la répartie.
Pour qui ?
Public : élus locaux (en groupe)
Cette formation est idéale si vous souhaitez :
-
former un groupe d’élus / une équipe municipale
-
améliorer l’aisance orale dans le cadre du mandat
-
s’entraîner à répondre en situation d’interpellation ou de contradiction
-
progresser rapidement avec des exercices concrets
Objectifs
-
améliorer sa prise de parole en public
-
gagner en confiance et mieux gérer son stress
-
maîtriser l’art du discours et de la répartie
-
capter l’attention et susciter l’adhésion
-
improviser et répondre du tac au tac sans se laisser déstabiliser
-
faire face au débat contradictoire
-
argumenter et contre-argumenter avec force et conviction
-
maîtriser les techniques verbales et non verbales (voix, posture, regard, rythme…)
Programme
-
ateliers pratiques en petit groupe
-
mises en situation individuelles et exercices personnalisés
-
identifier ses forces et axes de progression
-
communication verbale et non verbale
-
gestion du stress et des émotions (trous de mémoire, outils anti-stress…)
-
improvisation et gestion des attaques : calmer le jeu, répondre avec justesse
-
storytelling et vécu : captiver son auditoire
-
structurer un discours : accroche, plan, arguments, conclusion
-
adapter sa prise de parole au contexte et aux supports (médias, vidéo, réseaux sociaux)
-
humour, assertivité, leadership et éloquence
-
techniques d’argumentation / contre-argumentation (réfuter, rebondir, reformuler…)
Modalités
-
Lieu : en présentiel dans les locaux de votre choix au sein de votre commune
(possibilité à distance sur demande) -
Durée : 1 journée (7h) ou ½ journée (4h)
-
Effectif : 2 à 15 stagiaires
-
Pré-requis : aucun (être élu local)
FORMATION 2 - Formation / Coaching individuel en distanciel (10H)
Formation en duo avec Caroline Abadie et Damien Abad
Une formation hybride pour métamorphoser votre impact à l’oral
Présentation
Ce parcours a été conçu pour les élus qui veulent une évolution profonde et durable.
Ici, on ne travaille pas seulement la technique.
On travaille aussi ce qui fait la solidité d’une parole : la légitimité intérieure, la posture, l’alignement, la stabilité émotionnelle.
➡️ Le format hybride (coaching + entraînement) permet un vrai avant/après, bien au-delà des méthodes.
Pour qui ?
Public : élus locaux (places limitées)
Cette formation est idéale si vous souhaitez :
-
dépasser le stress, la peur du jugement, l’auto-censure
-
consolider votre posture et votre autorité à l’oral
-
sécuriser votre prise de parole dans la durée
-
bénéficier d’un accompagnement personnalisé et confidentiel
-
gagner en impact sur le fond + sur la forme
Objectifs
-
renforcer la confiance et l’alignement dans la prise de parole
-
ancrer une posture de légitimité et d’autorité
-
structurer un message clair, convaincant et percutant
-
incarner sa parole (voix, posture, présence, regard)
-
gérer les situations sensibles : exposition, contradiction, médias
-
progresser durablement grâce à un suivi individualisé
Programme
Un parcours complet en 10h :
5h de coaching individuel
-
clarification des objectifs personnels
-
travail sur la posture et la légitimité
-
identification et levée des freins (peur, stress, auto-censure)
-
alignement posture / valeurs
-
consolidation des acquis
5h de formation et d’entraînement à l’oral (collectif ou individuel)
-
structurer un message clair et percutant
-
incarner sa parole : voix, posture, présence
-
gérer les situations d’exposition (réunions publiques, médias, moments sensibles)
-
s’entraîner et recevoir des retours concrets et opérationnels
Modalités
-
Format : hybride (coaching + formation)
-
Durée : 10h
-
Tarif : 950 € – éligible DIF élu
-
Effectif : 10 participants maximum
-
Pré-requis : aucun (être élu local)
Formation dispensée par Mme Caroline Abadie & M. Damien Abad
Damien Abad
Une pédagogie exigeante et pragmatique
Ancien député et ministre, Damien Abad accompagne les élus dans le renforcement de compétences essentielles à l’exercice du mandat.
Sa pédagogie repose sur :
-
une maîtrise concrète des codes institutionnels et politiques,
-
un travail précis sur la structure du message, la clarté et l’efficacité,
-
l’incarnation de la parole : voix, posture, présence, regard,
-
des mises en situation ancrées dans la réalité du terrain.
→ Une approche exigeante, pragmatique et respectueuse, pensée pour celles et ceux qui exercent une responsabilité publique et souhaitent progresser durablement.
Caroline Abadie
Parce qu’une prise de parole forte se joue aussi à l’intérieur
Exercer un mandat électif, porter une voix issue du suffrage universel, prendre la parole en public : ce sont des responsabilités fortes… auxquelles ni les études ni le parcours professionnel antérieur ne préparent réellement.
Comme beaucoup d’élus, Caroline Abadie a dû apprendre sur le terrain à assumer cette exposition : intervenir devant un public, défendre une position sous pression, faire face au regard public, aux critiques, au doute, parfois à la peur.
Le coaching est un levier décisif dans l’exercice du mandat. Il permet de :
-
dépasser vos freins,
-
ancrer votre légitimité intérieure,
-
clarifier votre posture,
-
trouver une parole plus juste, plus stable, plus incarnée.
→ Parce qu’une prise de parole forte se joue à l’intérieur de celle ou celui qui parle.
➡️ Une alternance unique entre coaching et entraînement, pour transformer durablement votre impact à l’oral.